Blog

Ενδιαφέροντα νέα περί διατροφής

Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Βάνα Κροντήρη είναι κοντά σας!

22 Φεβρουαρίου, 2023

Σαγκουίνι – Οφέλη & Ιδιότητες

Το σαγκουίνι δεν είναι μια ιδιαίτερη ποικιλία φρούτου, αλλά μια φυσική μετάλλαξη που συμβαίνει στα απλά πορτοκάλια που όλοι γνωρίζουμε. Αυτή η μετάλλαξη είναι που ευθύνεται και για την παραγωγή των ανθοκυανών, των αντιοξειδωτικών ουσιών, που κάνουν και τα μύρτιλα μπλέ.
12 Φεβρουαρίου, 2023

Μανταρίνι – Οφέλη & Ιδιότητες

Το μανταρίνι είναι το αμέσως μεγαλύτερο σε καλλιέργεια εσπεριδοειδές φρούτο μετά από το πορτοκάλι. Το χρώμα του κυρίως είναι το πορτοκαλί αλλά μπορούμε και να το βρούμε σε αποχρώσεις του πράσινου.
17 Οκτωβρίου, 2022

Βασιλικός πολτός – Οφέλη & Ιδιότητες

Ο βασιλικός πολτός είναι μια λευκή και παχύρρευστη ουσία που μοιάζει με γέλη. Εκκρίνεται από τους υποφαρυγγικούς και της κάτω γνάθου αδένες των «εργατριών» μελισσών.
17 Οκτωβρίου, 2022

Οι ευεργετικές ιδιότητες του αχλαδιού

1 Μέτριο αχλάδι των 178γρ. περιέχει 100 θερμίδες και έχει πολυάριθμες ιδιότητες
16 Οκτωβρίου, 2022

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σύκου

Τα σύκα είναι τα φρούτα αυτά με μέγεθος ενός αντίχειρα και σχήματος μεγάλης σταγόνας που είναι γεμιστά με πολλούς σπόρους !
5 Μαΐου, 2022

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά

Εσείς γνωρίζετε για τα θεραπευτικά οφέλη του κουρκουμά στην παχυσαρκία;
5 Μαΐου, 2022

Το ήξερες ότι η Διατροφή μπορεί να επιδράσει ευεργετικά στους πόνους περιόδου;

Ένας από τους γνωστούς παράγοντες για τη δυσμηνόρροια ή αλλιώς για τους πόνους περιόδου είναι η αυξημένη απελευθέρωση προσταγλανδινών στον ιστό της μήτρας μόλις αρχίσει η εμμηνόρροια.

Φόρμα Επικοινωνίας